年内最後の体育館

本日も行ってまいりました、体育館バスケ。
若干の寝不足はありましたけど、それなりに楽しめました…。しかし、まだまだ体が思い通りに動かない。トレーニング不足は明らかです。体力は少しついた気もしますが、体のキレというか瞬発力が全然ないっす。
もちろん、とべない。ジャンプショットもジャンプしてないような感じだし。そんな訳で２００７年は徐々に筋力をつけていきたい。関節周りの筋力もほしいなぁ。継続的なトレーニング必須！！